Владислав Воронин рассказывает о причинах возрождения Лионеля Месси, которое случилось прямо по ходу сезона.
Осенью 2014-го Месси понял: что-то идет не так. Криштиану Роналду улетел на приличное расстояние в гонке бомбардиров, а прежний королевский блеск его собственной игры немного потускнел. После нескольких сеансов самоанализа Месси начал звонить проверенным знакомым с просьбой составить специальную программу питания и индивидуальных тренировок. Так началось стремительное возрождение Лео.
По данным As, врач сборной Аргентины и один физиотерапевт посоветовали в первую очередь перестать есть пиццу, которая давно стала для Месси одним из основных элементов восстановления энергии. В сентябре в интернет просочилась таблица питания игроков «Барселоны» сразу после матча с «Малагой» (0:0): Месси заказал сырную пиццу и сладкий напиток Sprite.
Спортивный диетолог Антонио Эскрибано, который работал в «Севилье» и «Тоттенхэме», не увидел в этом ничего ужасного: футболисты могут сжигать за матч по 1000 калорий, и организм нужно срочно восстанавливать, в том числе углеводами: «Еда становится топливом для мышц, это все равно что заправить машину». Но в Испании выбор еды восприняли очень остро. Над Месси начали подшучивать, представляя его героем подобных гифок.
То, что обсуждение пиццы было не пустой болтовней, в феврале подтвердил член трансферного комитета «Барселоны» Карлес Решак: «Думаю, Месси ел слишком много пиццы – и до командных обедов, и после них, во время отдыха. Он ел ее больше, чем требуется». Позже выяснилось, что эти слова были произнесены не под запись на одном из торжественных вечеров, и Месси не стал влезать в ненужный конфликт, пропустив весь шум мимо ушей.
Тем более тогда Лионель был уже в полном порядке. К марту он сбросил 3,5 килограмма (по сравнению с весом в сезоне-2013/14), и это позволило ему резко прибавить в легкости движения. На проблемы со свежестью в 2014-м аргентинец жаловался и сам: «Знаю, что прошлый год вышел не лучшим в моей карьере. У меня было предостаточно проблем и на поле, и за его пределами».
Сначала Месси обратился к диетологу Сильвии Тремоледе, которая уже составляла для него программу питания летом 2013-го. Тогда Лионель хотел укрепить организм, чтобы получать меньше мышечных повреждений, и заодно сбросил два килограмма. Интересно, что Тремоледа совмещает составление диет для спортсменов с профессиональным занятием триатлоном: «Я рано просыпаюсь, 2-3 часа работаю за компьютером, потом провожу первую тренировку. Прихожу в себя, работаю еще пару часов и иду на вторую тренировку». В 2008 году Сильвия даже стала чемпионкой в возрастной категории 30-34.
В этом сезоне Месси оказалось мало диеты от Тремоледы, и он обратился ко второму гуру правильного питания из Италии. После этого пошли заметные результаты, пропали постоянные приступы тошноты во время матчей (Фото до и после – As).
Perdi una apuesta... Y esto es lo que toca
статьи
-
08.02.2015 Los Angeles Lakers - Cleveland Cavaliers
NBA
-
Самые жесткие нокауты ММА!!
бои без правил здесь лучшие из лучших
-
ТОП 10 космических рекордов Месси
Месси
-
Крупнейшие стадионы мира | Топ 25
Топ 25
-
Самые популярные футбольные клубы Европы
Топ-35
-
"Буду скучать"Прощальное дерби Стиви
Эвертон-Ливерпуль 0:0
-
ТОП 10 переоцененных футболистов
(29.01.2015)
-
Топ 10 самых богатых спортсменов мира.
Рейтинги самых богатых
Владислав Воронин рассказывает о причинах возрождения Лионеля Месси, которое случилось прямо по ходу сезона.
Осенью 2014-го Месси понял: что-то идет не так. Криштиану Роналду улетел на приличное расстояние в гонке бомбардиров, а прежний королевский блеск его собственной игры немного потускнел. После нескольких сеансов самоанализа Месси начал звонить проверенным знакомым с просьбой составить специальную программу питания и индивидуальных тренировок. Так началось стремительное возрождение Лео.
По данным As, врач сборной Аргентины и один физиотерапевт посоветовали в первую очередь перестать есть пиццу, которая давно стала для Месси одним из основных элементов восстановления энергии. В сентябре в интернет просочилась таблица питания игроков «Барселоны» сразу после матча с «Малагой» (0:0): Месси заказал сырную пиццу и сладкий напиток Sprite.
Спортивный диетолог Антонио Эскрибано, который работал в «Севилье» и «Тоттенхэме», не увидел в этом ничего ужасного: футболисты могут сжигать за матч по 1000 калорий, и организм нужно срочно восстанавливать, в том числе углеводами: «Еда становится топливом для мышц, это все равно что заправить машину». Но в Испании выбор еды восприняли очень остро. Над Месси начали подшучивать, представляя его героем подобных гифок.
То, что обсуждение пиццы было не пустой болтовней, в феврале подтвердил член трансферного комитета «Барселоны» Карлес Решак: «Думаю, Месси ел слишком много пиццы – и до командных обедов, и после них, во время отдыха. Он ел ее больше, чем требуется». Позже выяснилось, что эти слова были произнесены не под запись на одном из торжественных вечеров, и Месси не стал влезать в ненужный конфликт, пропустив весь шум мимо ушей.
Тем более тогда Лионель был уже в полном порядке. К марту он сбросил 3,5 килограмма (по сравнению с весом в сезоне-2013/14), и это позволило ему резко прибавить в легкости движения. На проблемы со свежестью в 2014-м аргентинец жаловался и сам: «Знаю, что прошлый год вышел не лучшим в моей карьере. У меня было предостаточно проблем и на поле, и за его пределами».
Сначала Месси обратился к диетологу Сильвии Тремоледе, которая уже составляла для него программу питания летом 2013-го. Тогда Лионель хотел укрепить организм, чтобы получать меньше мышечных повреждений, и заодно сбросил два килограмма. Интересно, что Тремоледа совмещает составление диет для спортсменов с профессиональным занятием триатлоном: «Я рано просыпаюсь, 2-3 часа работаю за компьютером, потом провожу первую тренировку. Прихожу в себя, работаю еще пару часов и иду на вторую тренировку». В 2008 году Сильвия даже стала чемпионкой в возрастной категории 30-34.
В этом сезоне Месси оказалось мало диеты от Тремоледы, и он обратился ко второму гуру правильного питания из Италии. После этого пошли заметные результаты, пропали постоянные приступы тошноты во время матчей (Фото до и после – As).
Perdi una apuesta... Y esto es lo que toca
статьи
08.02.2015 Los Angeles Lakers - Cleveland Cavaliers NBA
Самые жесткие нокауты ММА!! бои без правил здесь лучшие из лучших
ТОП 10 космических рекордов Месси Месси
Крупнейшие стадионы мира | Топ 25 Топ 25
Самые популярные футбольные клубы Европы Топ-35
"Буду скучать"Прощальное дерби Стиви Эвертон-Ливерпуль 0:0
ТОП 10 переоцененных футболистов (29.01.2015)
Топ 10 самых богатых спортсменов мира. Рейтинги самых богатых
